50 min
Snadný
Šťavnaté kuřecí paličky s dušenou mrkví a brokolicí
Kuřecí paličky jsou nenáročná a variabilní ingredience, kterou si můžete připravit na tisíc způsobů. V našem receptu najdete inspiraci na přípravu dokonale šťavnatého masa s dušenou zeleninou. Skvělý tip na zdravou večeři, kterou si můžete vychutnat s celou rodinou i ve všední den.
Ingredience
4
Porce
ingredient_quantity
recipe ingredient
MAGGI Nápady Šťavnaté kuře s bylinkami
1
balení
kuřecí paličky
800
g
Brambory
480
g
brokolice
1
svazek
mrkev
560
g
černý pepř
0.5
lžička
Citrony, syrové, bez kůry
20
g
.
Výživové údaje
Sacharidy
71 G
Energie
776.7 kcal
Tuky
34.7 G
Protein
46.1 G
Informace na porci
Alternativní
Pro méně tučnou alternativu vyměňte paličky za kuřecí prsa
Postup
50 Minut
-
Krok 1
35 minPředehřejte troubu na 200 °C (180 °C horkovzdušná). Kuřecí paličky připravte dle návodu na obalu Maggi šťavnaté kuře. -
Krok 2
10 minNež se kuře udělá, připravte si zeleninu. Mrkev oloupejte a nakrájejte na kolečka, brokolici nakrájejte na malé růžičky. Vařte nebo připravte v páře, dokud nebude zelenina měkká asi 10 minut předtím, než bude šťavnaté kuře hotové. -
Krok 3
5 minNa brokolici vymačkejte citron a posypte citronovou kůrou. Mrkev okořeňte černým pepřem. Podávejte s vařeným bramborem a šťavnatým kuřetem.
