21 min
Snadný
Kuřecí Caesar salát
Připravte si rychlý salát s kuřecím masem – ideální na léto nebo na rychlý oběd kdykoliv!
Ingredience
2
ingredient_quantity
recipe ingredient
polníček
1
hrnek
cherry rajčátka
80
g
fazole
20
g
hořčice
1
lžíce
krutony
1
hrnek
Strouhaný parmezán
2
lžíce
majonéza
0.5
lžíce
česnek
1
citronová šťáva
2
lžíce
kuřecí prso
200
g
1
lžička
Hlávkový salát
0.5
hlavička
.
Výživové údaje
Sacharidy
18.6 G
Energie
253.1 kcal
Tuky
7 G
Protein
28.5 G
Informace na porci
Postup
21 Minut
-
Orestování masa
10 minKuřecí prso ochutíme solí, pepřem, česnekem a dalším kořením podle vaší chuti (například mletou paprikou či petrželí). Prso zprutka osmahneme na pánvi s olejem z obou stran. Navrch přidáme kousky másla a plátek obalujeme v rozpuštěném másle. Až bude prso hotové, odložíme stranou. -
Příprava dresingu
5 minPřipravíme si dresink. Smícháme: parmezán, citrónovou šťávu, česnek, sůl, pepř, olivový olej, kapku tekutého koření, hořčici a majonézu. -
Příprava salátu
5 minHlávkový salát omyjeme a nahrubo nasekáme, rozdělíme na 2 talíře. Navrch dáme rajčata, zelené fazolky a krutony. Kuřecí maso naporcujeme a položíme na salát, pokapeme dresinkem. -
Podáváme
1 minNasypeme parmazán nebo jednoduše ho nastrouháme na vrch a tádáá! Salát je hotový!
