Zapečené burgery s jáhlou a červenou řepou

(0)

110 min

středně pokročilí

Recept na pečené jáhlové a burgery z červené řepy je náš tip na lahodný bezmasý pokrm! Z nastrouhané červené řepy, jáhel, vejce a chutných doplňků: pikantní česnek, voňavá petrželka, pražená slunečnicová semínka vytvarujte burgery.

Ingredience

4

Tato mísa byla optimalizována na 4 porcí. Může být nutné změnit množství a časy. Zde naleznete další informace o upravených velikostech porcí:

ingredient_quantity

recipe ingredient

Maggi Zeleninový bujón

5 g

červená řepa

0.5 kg

cibule

70 g

česnek

10 g

jáhly

0.5 hrnek

vejce

50 g

petržel

20 g

Olej, řepka

1 lžíce

citronová šťáva

6 g

slunečnicová semínka

30 g

sezamová bulka

4 ks

červená rajčata

91 g

paprika

1 ks

kyselé okurky

4 plátky

Ředkvičky

4 g

Hlávkový salát

4 listy

kečup

1 lžíce

majonéza

40 g

MAGGI Tekuté koření 160 ml

1 kapka

Zkopírovat

Naše nejlepší tipy a triky pro přizpůsobené velikosti porcí

Pokud se množství zvýší, může se doba vaření prodloužit! Je lepší se znovu podívat. Voda a koření používejte šetrněji a raději přidejte později.

Exportovat všechny ingredience

Vybrat ze seznamu ingrediencí

Zkopírovat

.

Výživové údaje

Sacharidy

63 G

Energie

444 kcal

Tuky

14.2 G

Protein

13.5 G

Informace na porci

Postup

110 Minut

Krok 1
10 min

Troubu předehřejte na 200°C.

Krok 2
15 min

Řepu omyjeme, oloupeme a nastrouháme na struhadle s velkým otvorem. Cibuli a česnek nakrájejte nadrobno (ten můžete prolisovat lisem).

Krok 3
25 min

Jáhly v sítku zalijte vroucí vodou, abyste odstranili přebytečnou hořkost a vařte ve 250ml vody na mírném ohni asi 20 minut, přidejte půl kostky zeleninového vývaru MAGGI.

Krok 4
10 min

Červenou řepu, cibuli, česnek a kroupy smícháme v míse. Přidejte vejce, lžíci oleje, citronovou šťávu, nasekanou petrželku a předem opražená slunečnicová semínka.

Krok 5
30 min

Z připravené směsi vytvarujte burgery o průměru housky a tloušťce 1,5 cm. Dáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme z každé strany asi 15-20 minut.

Krok 6
20 min

Z hotových řízků vytvořte burger – housku lehce opečte, dno potřete majonézou, navrch položte řepovo-jáhlový řízek, poté přidejte oblíbené přísady – například rajče, papriku, salát, nakládané okurky a ředkvičky. Zakončete kečupem.

Krok 1 z 6

Troubu předehřejte na 200°C.

Krok 2 z 6

Řepu omyjeme, oloupeme a nastrouháme na struhadle s velkým otvorem. Cibuli a česnek nakrájejte nadrobno (ten můžete prolisovat lisem).

Krok 3 z 6

Jáhly v sítku zalijte vroucí vodou, abyste odstranili přebytečnou hořkost a vařte ve 250ml vody na mírném ohni asi 20 minut, přidejte půl kostky zeleninového vývaru MAGGI.

Krok 4 z 6

Červenou řepu, cibuli, česnek a kroupy smícháme v míse. Přidejte vejce, lžíci oleje, citronovou šťávu, nasekanou petrželku a předem opražená slunečnicová semínka.

Krok 5 z 6

Z připravené směsi vytvarujte burgery o průměru housky a tloušťce 1,5 cm. Dáme na plech vyložený pečicím papírem a pečeme z každé strany asi 15-20 minut.

Krok 6 z 6

Z hotových řízků vytvořte burger – housku lehce opečte, dno potřete majonézou, navrch položte řepovo-jáhlový řízek, poté přidejte oblíbené přísady – například rajče, papriku, salát, nakládané okurky a ředkvičky. Zakončete kečupem.

Recept jako PDF

S obrázky

Sdílet s přáteli

Aktivujte odkaz třetí strany

Klikli jste na odkaz na třetí stránce a tuto stránku opustíte. Upozorňujeme, že nemáme žádnou kontrolu nad takovými platformami třetích stran a neschvalujeme ani nepřijímáme za ně odpovědnost, včetně jejich obsahu, přesnosti nebo funkčnosti. Proto je vaše interakce s těmito připojenými platformami na vaše vlastní riziko. Za takové platformy třetích stran a jejich podmínky nepřebíráme žádnou odpovědnost. Přečtěte si více v našich podmínkách použití

Write a review

Vaše jméno
Your reviews

Předmět

Comment

Would you recommend this item?

Yes, I recommend it.

No, I do not recommend it.

N/A

Obrázky

You have added 0 out of 6 allowed media item entities.

I agree to the Terms & Conditions

Matematický příklad 2 + 2 =

Please fill the captcha field

Leave this field blank

Objevte více

Barbecue

Den zápasu

Dětská párty

Evropská

Fotbalový zápas

Fusion

Globální

Hlavní chod

Pečení

Podzim

Porce zeleniny/ovoce

Pozdní večeře

Přátelé

Příloha

S vejci

Vegetariánský

Vejce

Víkendy

Zdroj bílkovin

Zdroj vlákniny

Zelenina

Zima

Další zajímavé recepty

Show more recipes

Zapečené brambory s brokolicí

20 min Snadný

Zapečené brambory s cuketou, špenátem a brokolicí

85 min Snadný

Zapečené těstoviny se sýrem (mac´n´cheese)

40 min Snadný

Zapečené batáty

65 min Snadný

Show more recipes

Kontaktujte nás

Podmínky užití

Pravidla spotřebitelské soutěže

Ochrana soukromí

Politika Cookies

Zapečené burgery s jáhlou a červenou řepou

Ingredience

Naše nejlepší tipy a triky pro přizpůsobené velikosti porcí

Exportovat všechny ingredience

Výživové údaje

Postup

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 1 z 6

Krok 2 z 6

Krok 3 z 6

Krok 4 z 6

Krok 5 z 6

Krok 6 z 6

01

02

03

04

05

06

Recept jako PDF

Objevte více

Další zajímavé recepty

Zapečené brambory s brokolicí

Zapečené brambory s cuketou, špenátem a brokolicí

Zapečené těstoviny se sýrem (mac´n´cheese)

Zapečené batáty

Zapečené burgery s jáhlou a červenou řepou

Ingredience

Naše nejlepší tipy a triky pro přizpůsobené velikosti porcí

Exportovat všechny ingredience

Výživové údaje

Postup

Krok 1

Krok 2

Krok 3

Krok 4

Krok 5

Krok 6

Krok 1 z 6

Krok 2 z 6

Krok 3 z 6

Krok 4 z 6

Krok 5 z 6

Krok 6 z 6

01

02

03

04

05

06

Recept jako PDF

Sdílet s přáteli

Aktivujte odkaz třetí strany

Dobře, aktivuj

Write a review

Objevte více

Další zajímavé recepty

Zapečené brambory s brokolicí

Zapečené brambory s cuketou, špenátem a brokolicí

Zapečené těstoviny se sýrem (mac´n´cheese)

Zapečené batáty