30 min
Snadný
Zapečené nachos
Ingredience
6
ingredient_quantity
recipe ingredient
nachos
1
sáček
mleté hovězí maso
300
g
4
kapky
Sýr, čedar, redukovaný tuk
200
g
cibule
1
menší
česnek
2
stroužky
slunečnicový olej
1
lžíce
kukuřice
4
lžíce
černé fazole z konzervy
4
lžíce
cherry rajčátka
16
ks
jarní cibulka
1
ks
zakysaná smetana
1
lžíce
.
Výživové údaje
Sacharidy
22.94 G
Energie
418.63 kcal
Tuky
27.55 G
Protein
19.8 G
Informace na porci
Postup
30 Minut
-
Krok číslo 1
5 minVě větší pánvi na rozpálenem oleji orestujte nadrobno nasekanou cibuli, až zesklovatí, přidejte na plátky nakrájený česnek. -
Krok číslo 2
5 minAsi po minutě přidejte mleté hovězí maso a to okořeňte směsí MAGGI Tekutého koření. Vše společně restujte asi 5 minut. -
Krok číslo 3
5 minPlech lehce pomažte olejem a rozprostřete na něho trojůhelníčky nachos. Na ně nandejte orestované maso, přidejte kukuřici a fazole a celé to zasypte strouhaným sýrem. -
Krok číslo 4
10 minJídlo dejte zapéct do trouby na 200 stupňů asi na 10 minut. -
Krok číslo 5
5 minPřed podáváním navrch naklaďte cherry rajčata a nasekanou zelenou cibulku. Každou porci pokapejte osolenou zakysanou smetanou.
